私勢(心と体)をラクに楽しく美しく手に入れる!

menu

みえる私勢in福岡

LATEST ENTRIES

mig

正しく〜美しく〜立つ!

自分の立ち姿を見ていますか?知っていますか? 自分の立ち姿・姿勢をどれくらいわかっているでしょうか? 自分を知ってください! では、正しく立つって知っていますか? 「立つ」とは【立ち姿勢】と言い換えることができます。 【立ち姿…

yjimage

私勢たより 〜お辞儀〜

日本のお辞儀をご存知ですか? と聞かれ、あなたは出来ますか? きれいに出来る方は限られた方になってきています お辞儀とは? 日本のお辞儀は歴史が古く、三世紀には行われていたと言われます。 敬意や感謝の気持ちを表すとされ、場面…

D

骨盤力ダイエットin福岡2回目

「骨盤力ダイエット」2回目を開催させていただきました。 初回の開催から約2週間、さあ変化はいかに? はい! しっかり変わっています。 それぞれのこだわりに応じて、日常にストレッチを加え、過していただきました 「骨盤…

D

骨盤力ダイエットin福岡初日

福岡初!「骨盤力ダイエット」を開催させていただきました。 東京から師匠が来られ、初回を無事開催できました 参加は直前にも追加をいだき、協会のサイト・ブログをご覧になられ、男女それぞれ思いをもってのご参加です 「骨盤…

姿勢親子

親子の姿勢

ネットのニュースを見ていたら、気になる記事を見つけました。 タイトルは 「<虐待受けた子供>脳の機能低下 褒めても響かぬ?」 内容は読めば読むほどショックでした。けれど、そうかも?!と思いました。 (以下内容抜粋です) …

Woman measuring her waistline. Perfect Slim Body

骨盤力ダイエット!福岡初開催です

1骨盤力ダイエット 5大ポイント 1ウエストから引き締まる。 2 O脚、猫背、腰痛、生理痛、ふくらはぎの張り、ヒップアップ、ヒザのたるみ。同時に対応。 3 外出先(駅でも、会社でも)骨盤…

t02200146_0640042613440289921

しぐさを知る

10月になりました。 9月下旬から、緊張について書いてきました。 緊張が少しほぐれたところで、ゆっくり自分のしぐさを見直して、より自分らしく成りましょう 私は、日頃から「日本しぐさ」を使い、『おもいやりの姿勢』として伝えています。…

しぐさ脇あけ

緊張緩和

9月の月末週です 緊張について書いてきました。 緊張の原因、緊張のイイこと とは言っても、緊張する~ってあります そこで、マイナスな緊張を緩和しましょう ここで活躍するのが「日本しぐさ」です。 「日本しぐさ」とは、日…

Boys and girls running towards ball

緊張は良いこと!

9月最後の週末です 緊張の続きです 実は緊張するのは良いことなのです では、どんなよいことがあるのでしょうか ①緊張するということは、それをしっかりやろう。成功させよう。というやる気の現れです。 ②緊張するとい…

しぐさ緊張

緊張はなぜ?

連休があけました。 先日の落ち込み講座を反省しつつ、改善して学びにつなげます。 どうしてそうなったのか 緊張したことと、下を向いたこと この2つを解き明かしていきます まずは、緊張した 緊張はなぜおこるのでしょうか? …

さらに記事を表示する

骨盤力診断

プロフィール

骨盤力

お母さんの学校